這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 分享訂房迪安達曼飯店 - 喀比
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腹痛、食量減 當心瀰漫型胃癌上身！
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（優活健康網新聞部／綜合報導）女性若有胃痛、反胃或食慾不振問題，注意是否為瀰漫型胃癌上身。彌漫型胃癌又稱皮革胃，好發在女性或年輕人身上。年僅30多歲女性因腹痛、食量減少就醫，沒想到被診斷出瀰漫型胃癌，且已有腹腔轉移。經雙向化學治療合併手術及腹腔熱治療，病情已獲得改善。
胃癌嚴重腹腔轉移 手術合併雙向化療
35歲的洪小姐3年前確診胃癌，電腦斷層影像顯示嚴重腹腔轉移。先經過雙向化學治療，待病況改善至可接受手術，術後再繼續接受雙向化學治療。目前洪小姐狀況穩定，各項檢查都無復發跡象。
另一名38歲劉小姐，因胃癌曾接受全胃切除手術及術後輔助性化療，然而去年9月腹痛診斷為腹腔轉移。進行手術中發現嚴重廣泛性的腹腔轉移，經6次雙向化學治療，目前狀況當穩定，飲食正常、還可以到處旅遊。
雙向化學治療 同時毒殺組織中及腹腔表面腫瘤
萬芳醫院一般外科主治醫師呂長運說明，「雙向化學治療」同時使用傳統的全身化學治療（毒殺組織中腫瘤）及腹腔內化療（毒殺腹腔表面腫瘤），達到內外夾攻的效果。待狀況改善後再進行「手術及腹腔熱治療」，即腫瘤減量手術及腹腔熱治療。之後再次進行「雙向化學治療」。
相較胃癌合併腹腔轉移的傳統治療，通常只能給全身性的化療，即使可以手術治療，短期內復發轉移機率相當高，存活期通常少於一年。而上述這種化療、手術、再化療的「三明治」療法，有機會達到類似根除性手術的治療結果，延長病人生命期，並獲得良好的生活品質。
告別頭皮油臭味！正確洗髮7步驟做對了嗎？
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【華人健康網圖文提供／VOGUE】「美麗的秀髮源自於健康的頭皮。」頭皮與髮絲的關係就好比土壤與植物，肥沃的良好土質，才能培育出茁壯健康的植物。健康的頭皮才能提供髮絲所需的充足養分，使秀髮由根處散發豐盈強韌、光澤亮麗感！夏天的悶熱天氣，頭皮油脂分泌旺盛，易產生頭皮異味及增加發炎的可能性，如何減緩頭皮問題的產生，照著以下步驟準沒錯！
Step4、不要直接將洗髮精倒在頭髮上
先將洗髮產品於掌心搓揉出大量泡泡後，再開始髮絲清潔。想要解決夏日頭皮氣味問題，關鍵就在於適度清潔。洗頭記得洗兩次，第一次淨化頭皮，第二次輕柔洗髮，洗髮精停留時間以不超過30秒為主，只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。
Step5、使用潤髮或是護髮產品調理髮絲
由於頭髮本身帶負電，容易吸引帶正電的髒污油脂，市售洗髮精為了帶走髒汙，便會使用陰離子界面活性劑幫助清潔，洗完頭後，頭髮的毛鱗片打開，帶負電的髮絲便會互斥，導致毛燥。潤絲精為陽離子界面活性劑，其正電產生中和效果，使頭髮不帶電，幫助毛鱗片閉合，好梳理並形成保護膜。尤其是染燙後或是受損髮建議可再使用髮膜加強護理，一週約1-2次。但要注意，將護髮產品塗抹於髮絲上，盡量避免接觸頭皮，並確實沖洗乾淨才不會造成頭皮毛孔堵塞。
Step6、洗完頭一定要吹乾，忌諱濕髮入睡
洗完後先用毛巾以「按壓方式」將水吸乾，大力搓揉易使髮絲脆弱受損。溫度建議低於130°C，吹風機應離頭髮10～20公分。
Step7、使用頭皮精露／精油按摩放鬆頭皮
經常按摩頭皮有助於刺激血液循環，增進頭皮健康，同時保持油水平衡，讓髮質健康亮麗。可以利用洗頭髮時用手指按摩頭皮，或搭配梳子每天梳理頭髮。
完整文章請看VOGUE.com
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